DIETA PERSONALIZADA

Descripción del servicio

La medicina ayurvédica distingue en el cuerpo humano tres energías biológicas llamadas Doshas que son las que rigen todas las funciones fisiológicas y mentales de nuestro cuerpo Vata, Pitta y Kapha. Cada uno de nosotros está hecho por una única combinación de estas tres fuerzas. Esta combinación única fue determinada al momento de la concepción y es nuestra constitución o prakruti. Según el Ayurveda el secreto para adelgazar es "comer", pero se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución o prakruti de cada uno. También utiliza los sabores o " Rasa" para dismiuir o aumentar estas energias biológicas y para manejar las emociones. En esta sesión se determina tu constitución y te recomiendo el tipo de dieta que debes comer, como combinar los alimentos y como cocinarlos.